Kóstolgató Hozzátáplálási Program
3 részes online workshop-sorozat dietetikussal
Az első falatoktól a közös családi étkezésekig.
Érthető, gyakorlatias és tudományosan megalapozott segítség, hogy a hozzátáplálás ne találgatásból, hanem magabiztos döntésekből álljon
A felvételek 30 napig visszanézhetők
NEM VAGY EGYEDÜL A KÉRDÉSEIDDEL
Biztos alapok.
Kevesebb bizonytalanság.
Nyugodtabb étkezések.
A hozzátáplálás rengeteg kérdést vet fel, miközben az interneten és a családban gyakran egymásnak ellentmondó tanácsokat kapsz. A Kóstolgató Program lépésről lépésre kísér végig a teljes folyamaton.
1. alkalom
Magabiztos kezdés
Tudni fogod, mikor, mivel és hogyan érdemes elindulnotok.
2. alkalom
Biztonságos fejlődés
Az új állagok és allergének bevezetése átlátható rendszert kap.
3. alkalom
Együtt az asztalnál
Eljuttok odáig, hogy ne kelljen külön főznöd a babának.
NEKED SZÓL, HA...
Jól szeretnéd
csinálni, de
elvesztél a sok
információ
között.
- Most kezditek vagy hamarosan kezditek a hozzátáplálást.
- Félsz a fulladástól és fontos a biztonságos étkezés.
- Szeretnél biztos alapokat és egy működő rendszert.
- Nyugodt, örömteli közös étkezésekre vágysz.
A program felépítése
3 egymásra épülő workshop
Válaszd a teljes utat, vagy csatlakozz ahhoz a részhez, ahol most tartotok.
1. állomás
Hozzátáplálás kezdőknek
Biztos alapok az első falatokhoz. A workshopon megtanulod:
- mikor és hogyan érdemes elkezdeni a hozzátáplálást
- a leggyakoribb hibák elkerülését
- az első ételek logikus sorrendjét
- az első ételek logikus sorrendjét
- BLW, püré vagy a kettő kombinációja
- a napi rutin kialakítását
- a fulladásmegelőzés alapjait
2. állomás
Püréktől a darabos ételekig
Magabiztos továbblépés az új állagok felé. A workshopon megtanulod:
- mikor áll készen a baba a darabos ételekre
- hogyan vezesd be fokozatosan az új állagokat
- a puha falatok és finger foodok kínálását
- a rágás fejlődésének támogatását
- az öklendezés és fulladás közötti különbsége
- mit tegyél, ha a baba elutasítja a darabos ételeket
- az első ételek logikus sorrendjét
3. állomás
Ugyanazt eszi, mint a család
Kevesebb külön főzés, több közös étkezés. A workshopon megtanulod:
- mikor áll készen a baba a családi ételekre
- hogyan alakítsd a recepteket bababaráttá
- mire figyelj a sózásnál és fűszerezésnél
- hogyan tervezz gyorsan heti menüt
- hogyan alakíts ki kiegyensúlyozott családi étrendet
- gyakorlati recepteket és időspóroló tippeket
Nem csak elméletet kapsz
Segédanyagok, amelyekhez újra és újra visszanyúlhatsz.
A workshopok mellé minden olyan gyakorlati mankót megkapsz, ami a hétköznapokban valóban segít.
- Hozzátáplálási checklista
- Allergén bevezetési segédlet
- Állag- és „hogyan vágd?” útmutató
- 40+ recept két mini e-bookban
- 4 évszakos családi menüterv
- Menütervező és bevásárlólista
- Bababarát kamra alaplista
- Felvételek 30 napig
HITELES SZAKMAI SEGÍTSÉG
Nem tökéletesség kell, hanem egy átlátható rendszer.
Dietetikusként nap mint nap találkozom olyan családokkal, akik jól szeretnék csinálni a hozzátáplálást, mégis elvesznek a rengeteg információ között.
A workshopokon érthető szakmai tudást, valódi példákat és azonnal alkalmazható megoldásokat kapsz.
Őri-Szennai Dóra
dietetikus, önkéntes szoptatási segítő
ÍGY MŰKÖDIK
Rugalmasan, otthonról, támogatással.
Heti 1 alkalom
Egymásra épülő tematika
90 + 30 perc
Workshop és élő kérdezz-felelek
Google Meet
Kényelmesen, otthonról
30 nap
Visszanézhető felvételek
RÉSZVÉTELI LEHETŐSÉGEK
Válaszd azt, ami most nektek a
legtöbbet segít.
LEGJOBB ÁR- ÉRTÉK
Teljes Kóstolgató Program
Mindhárom workshop + minden bónusz + zárt Facebook-csoport
Teljes ár: 44 900 Ft
A jelentkezés hamarosan indul!
Early bird ár:
34 900 Ft
Két workshopos program
Hozzátáplálás kezdőknek + Püréktől a darabos ételekig
Teljes ár: 34 900 Ft
Early bird ár:
24 900 Ft
Egy választott workshop
Csatlakozz ahhoz a témához, amely most aktuális nektek.
Teljes ár: 19 900 Ft
Early bird ár:
14 900 Ft
A WORKSHOP UTÁN SEM MARADSZ EGYEDÜL
Zárt Facebook közösség kérdésekkel, támogatással
és inspirációval.
Megoszthatod a tapasztalataidat, kérdezhetsz , és olyan szülőkkel kapcsolódhatsz, akik ugyanabban az élethelyzetben vannak.
Készen állsz, hogy magabiztosan vágjatok bele?
Szerezz biztos tudást az első falatoktól egészen a közös családi étkezésekig.